TREINAMENTO INDIVIDUALIZADO

Precisão para quem leva o treino a sério.

Prescrição, orientação e acompanhamento conectados à sua rotina — em Goiânia e pelo aplicativo.

Valdeci Vieira e Juliana Giaconete, personal trainers, na academia — Valdeci Vieira / Juliana Giaconete

PROFISSIONAIS

Duas trajetórias. Atenção individual.

Valdeci Vieira

Graduado em Educação Física e pós-graduado em Bases Fisiológicas do Treinamento Personalizado e Nutrição Esportiva. Vivência como atleta amador de fisiculturismo. No ambiente fitness desde 2010.

15 anos de experiência · CREF 010811-G/GO
Treinamento para homens e mulheres.

Conheça Valdeci

Juliana Giaconete

Graduada em Educação Física e pós-graduada em Bases Fisiológicas do Treinamento Personalizado e Nutrição Esportiva. Vivência como atleta amadora de fisiculturismo na categoria Body Classic. No ambiente fitness desde 2012.

12 anos de experiência · CREF 010810-G/GO
Treinamento para mulheres.

Conheça Juliana

Casados há 26 anos, Valdeci e Juliana caminham juntos no ambiente fitness desde 2012: treinando, competindo, estudando e dando aulas em academias. Respeito, pontualidade e assiduidade fazem parte dessa trajetória e do compromisso com cada aluno.

Formação, vivência no esporte e atenção à resposta de cada aluno se encontram na Engenharia de Treino.

Seleção de exercícios, execução, cargas, volume, recuperação e progressão organizados para cada aluno. A tecnologia do aplicativo faz parte desse processo, conectando a prescrição à prática do treino.

O aplicativo no seu treino.

No Engenharia de Treino, você consulta os exercícios prescritos e registra cargas, repetições e observações. Essas referências ajudam a organizar as próximas sessões e comparar o que realizou ao longo do tempo.

O programa e os registros ficam reunidos no aplicativo, mantendo as orientações e as referências do treino no mesmo lugar.

Entenda a metodologia

DEPOIMENTOS